Путеводитель по статьям

Главная » Советы

Как выбрать эфирное масло

Статья опубликована 8 февраля 2011 года в категории «»

Не путайте эфирное масло с феей.

Вопрос: как правильно выбрать эфирное масло? Я ещё новичок в ароматерапии и только-только задумалась об этом. А раз так, то в своих потребностях опираюсь на описание масел, их свойств и ароматов по справочникам ароматерапии. При этом я аллергик, у меня не только пищевая аллергия, на кремы и различные лосьоны тоже. Поэтому хотела бы аккуратно перейти на натуральные продукты и косметику. Понимаю, что одним махом все свои проблемы решить не смогу – для этого придётся скупить практически все эфирные масла. Я решила скупить всё, что найду, эфирные масла такие полезные! Я как слепой котёнок тыкаюсь туда-сюда по сайтам и форумам, мало того, что не знаю какое масло мне нужно, а тут ещё надо разбираться с их качеством, натуральностью и производителем. В сети столько информации про эфирные масла, что голова кругом, и руки опускаются. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать?” (из письма Елены)

Ответ: не спешите так, не надо. Коллекцию ароматов, как библиотеку, можно собирать всю жизнь. Выбрать эфирное масло легко, сложнее купить качественное 100% натуральное эфирное масло. А потому начните с начала - определитесь, зачем оно Вам нужно, и где его приобрести. Не покупайте эфирное масло “вслепую”, начните с того, аромат которого нравится, очень нравится Вашему носу. Доверьтесь своим ощущениям, а я помогу Вам составить список необходимых эфирных масел. В продолжении цикла “Ваша аптечка” о том, как выбрать эфирное масло. Как обычно, два варианта ответа.

Коротко

Для того, чтобы составить список необходимых эфирных масел для себя и близких Вам людей, необязательно читать умные книжки, достаточно листа бумаги.

  • Возьмите чистый лист и разделите его вертикально пополам.
  • Сначала запишем цели и задачи, которые хочется решить при помощи эфирных масел.
  • Потом подробно описываем проблемы, все свои жалобы и пожелания.
  • Прочтите то, что получилось. Самую важную, на Ваш взгляд, первоочередную, задачу, обведите. Сейчас Вам пригодится справочник с описанием свойств и способов применения натуральных эфирных масел.
  • Напротив каждой цели напишите название эфирного масла-помощника. Вам потребуются качественные эфирные масла – масла фармакопейные. Найти их непросто, но можно. Не спешите с покупкой эфирных масел, иначе все Ваши усилия, траты и ожидания будут напрасными.
  • И не забудьте вписать в Ваш список названия базисных масел – базисной основы для составления смесей с эфирными маслами. Они тоже разные в зависимости от цели применения.

Читайте книги по ароматерапии, изучайте информацию об эфирных маслах, но не занимайтесь самовнушением под впечатлением от прочитанного. Поверьте, самопознание эффективней.

Подробно

Как и где использовать эфирные масла. Памятка для новичка ароматерапии

Надеюсь, Вам пригодятся мои статьи и рецепты с эфирными маслами. Они проверены на практике, в основе их – знания и качественные компоненты. В составе каждого рецепта натуральные масла, эфирные и базисные, ягоды и травы, вода, козье молоко и мёд, соки, кофе, чай и сливки, кое-что ещё…

Главное, не волнуйтесь. Не совершайте типичных ошибок новичков, любителей ароматерапии: не ждите, что во флаконе с эфирным маслом ждёт фея, которая исполнит Ваши сокровенные желания. Эфирные масла могут многое, но не всё. Ароматерапия не изменит Вашу жизнь к лучшему без Вашего активного участия.

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

Zima читателям “Советы для друзей”

В статье "Как выбрать эфирное масло" использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте "Советы для друзей".

Продолжение следует:

 

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Комментарии

Добавить комментарий

* В комментариях ответы на Ваши вопросы по теме статьи. Отвечу только на новые. Уважайте читателей сайта, убедитесь, что Ваш вопрос уникальный.

Реклама и ссылки будут удалены из текста комментария.

В начало

Новые статьи

Категории статей

Циклы статей

Метки статей

alzheimer disease, brain, dementia, абсолю, айвовый сок, амарант, антипигмент, аптечка, арбузный сок, аромат, ароматерапия, афродизиак, базисная основа, базисное масло, бальзам, без солярия, боярышник, булочки, бульон, виноград, вишня, вода, волосы, воск, выпадение волос, выпечка, гранат, грипп, дети, диета, дрожжи, дыня, женщина, животные, загар, здоровье, зубная боль, зубная паста, иммунитет, йога, кекс, кизиловый сок, кожа, козье молоко, кондиционер, кофе, крем, куриное филе, лён, макияж, маска, масло аргана, массаж, мёд, мех, морская соль, мужчина, мука, мясо, насморк, настой, ноги, образование, овёс, овощи, ополаскиватель, орехи, отдушка, отруби, очищение организма, очищение печени, парфюм, пигментация, питание, пихта, подарок, пост, праздник, продукты пчеловодства, прополис, простуда, профессиональная ароматерапия, псаммотерапия, растяжение, режим, рецепт, рыба, свежеотжатый сок, сексуальность, скраб, сок, сокотерапия, стресс, сухофрукты, сыворотка, сыр, творог, тесто, улун, фейхоа, фитомасло, фитотерапия, хлеб, хлебная диета, холодец, цветы, целлюлит, чай, чайное масло, шампунь, шелковичный сок, шелушение, шиповник, шутка, эротика, эфирное масло, ягоды