Осенняя диета для кожи

Статья опубликована 17 октября 2009 года в категории «Ваша красота»

Вопрос: “Как выбрать крем для лица на осень? Я что-то не пойму, что с ней происходит. Шелушится, краснеет, то сухая, то жирная, одним словом, капризная. И с любимым кремом ситуация похожая, то ей много крема, и кожа блестит, то мало, и тогда терплю весь день ощущение стянутости – не лицо, а гриб-сморчок. Может витамины какие попить, их в аптеках много. Но и тут не знаю, какие мне нужны от капризов моей кожи. Помоги, а?” (звонок Марии)

Ответ: не стоит расставаться с любимой косметикой "сгоряча", как и терпеть дискомфорт. Сезонный фактор нужно учитывать не только при выборе одежды и обуви. В предыдущей статье цикла для Счастливой кожи я подробно рассказала о том, как выбрать крем для лица. Осенний уход за кожей отличается одной необычной деталью – витамины ей не нужны. Просто помогите Вашему организму с комфортом преодолеть межсезонье. Об Осенней диете для кожи -  для Вашей красоты и здоровья.

Быстро

Причины повышенной чувствительности кожи бывают внутренние и внешние. Перечислю внешние, такие как:

• Срок годности Вашего крема.
• Условия хранения косметики – при несоблюдении температурного режима, прямого воздействия солнечного света, отсутствия герметичной упаковки содержимое баночек с кремом портится, срок годности сокращается. Обратите внимание на флаконы с дозатором: они исключают контакт с воздухом, содержимое не окисляется, нет контакта и с руками. Даже самые современные технологии рецептур кремов не рассчитаны на использование продукта более 12 месяцев после вскрытия упаковки. Хранить натуральные кремы без консервантов можно только в  холодильнике.
• Сезонный фактор – осенью женская и мужская кожа любого типа становится чувствительной. Это повод пересмотреть потребности кожи. Если возникла необходимость перемен - меняйте!

Каждому сезону – свой крем. Качественная косметика для чувствительной кожи решает проблему реактивности, питает и увлажняет кожу. После проведения курса для чувствительной кожи можно переходить к Вашему любимому крему. Для тех, кто хочет избавиться от пигментации, “побороть” пигментные пятна или просто улучшить цвет лица, наступает период антипигмент - самый подходящий для отбеливания кожи. Об этом подробно в цикле Пигментация.

Эффективно

Правда в том, что одного крема для лица не достаточно. Ваше самочувствие - это внутренний фактор. Осень отличается погодой,  красочной природой и запасом витаминов в организме. Дополнительно пить витаминные комплексы нет необходимости. Повышенная чувствительность, даже реактивность кожи связана с внутренней перестройкой организма, процессами подготовки к зиме.

Осенняя диета для кожи

Это комплекс мероприятий для Вашей красоты и здоровья.

• Осень – лучшее время для проведения курсов сокотерапии из местных овощей, ягод, фруктов. Можно вкусно и эффективно очистить организм соками, максимально насыщенными активными веществами, решить проблемы выпадения волос, укрепить ногти и зубы, улучшить состояние сосудов и цвет лица.
• Для любителей животных настоятельно рекомендую провести очищающий курс от кишечных паразитов на основе чеснока, свежего или эфирного масла.
• Я предлагаю женщинам обратить внимание на яблочную сокотерапию, богатую железом, для поддержания устойчивого уровня гемоглобина в крови.

Повышенную чувствительность кожи можно снять массажем – достаточно 5 минутного сеанса на основе массажного крема, очищающего молочка, Хлебного мусса или Сливочного коктейля. Рецепт Сливочного коктейля такой же лёгкий и не менее комфортный для кожи, как знакомый Вам Хлебный мусс.

Рецепт Сливочного коктейля для массажа

• 50 г сливок 30 % жирности коровьих или из козьего молока – базисная основа
• 1 ч.л. базисного масла на выбор - календулы, ромашки или масло зародышей пшеницы
• Эфирные масла для чувствительной кожи на выбор – мята 2к. или лаванда 3 к., или кипарис 3к., ромашка голубая 1к. и роза абсолю 1к.
• Разведите в стеклянной ёмкости 1 ст.л. сливок и 1 ч.л. выбранного Вами базисного масла, тщательно размешайте.
• Добавьте эфирные масла - будьте внимательны, соблюдайте дозировку.
• Аккуратно соедините с оставшимися сливками.
• Плотно закройте баночку и дайте постоять не менее часа до сеанса массажа. Состав храните в холодильнике.

Применение: нанесите небольшое количество Сливочного коктейля на очищенную кожу и с удовольствием погладьте лицо, слегка касаясь кожи кончиками пальцев. Направление движений по массажным линиям от центра лица к ушам. Завершите самомассаж лёгким нажатием точек височной области. На 1-2 минуты приложите к лицу тёплую салфетку, умойтесь прохладной хорошей водой – это важно. Вы доставите массу приятных эмоций себе, не сомневайтесь!

Рецепт Льняного геля для массажа

• Льняная фитотерапия для чувствительной кожи: 1 ч.л. семян льна залить 1/2 стакана горячей воды в термосе, периодически встряхивать. Через час льняное гель можно процедить.
• Тёплую массу аккуратно профильтровать -  получится густой раствор-гель. Он прекрасно увлажняет кожу и снимает реактивность, обладает замечательным скользящим эффектом для массажа.
• Самомассаж Льняным гелем проводится так же как Сливочным коктейлем. Хранить в холодильнике не более суток. Перед  массажем желательно подогреть его до комфортной температуры.

Дополнение: вариант состава для массажа -  1:1 сливки и льняной гель. Приготовить на один сеанс, не хранить даже в холодильнике.

Ваша кожа - это тоже Вы. Любите себя! Сделайте кожу счастливой - уделите ей внимание. Помните, время оставляет следы только на ленивых женщинах.

• Зимняя диета для кожи

Все статьи цикла для Счастливой кожи