Продукты против насморка
Статья опубликована 10 марта 2009 года в категории «В копилку здоровья»
Вопрос: "Мне не нравятся эфирные масла, моим домашним тоже, несмотря на их полезность. Как можно ещё лечить насморк?"
Ответ: Не ставь "крест" на своём отношении к эфирным маслам: возможно не сейчас, потом ты найдёшь своё масло. В предыдущей статье цикла Натурально от простуды я написала рецепты масел-бальзамов с лечебными травами. Диете от простуды посвящена отдельная статья. Бороться с насморком можно с помощью продуктов из холодильника. Варианты.
Быстро
Лечение насморка - как чем прогревать нос
Предлагаю список возможных продуктов:
- картофель
- свёкла не большого размера
- яйцо
Как провести прогревание носа
Любой продукт (на твой выбор) промыть и отварить. Завернуть в ткань, чтобы избежать ожога кожи. Забраться под тёплое одеяло и прогревать переносицу тряпичным свёртком до остывания. Завершить процедуру желательно смазыванием носа маслом ромашки, календулы, лаванды, прополиса (описание их приготовления в предыдущих статьях цикла Натурально от простуды)
Внимание: не покидайте постели после прогревающей процедуры! В противном случае лучше будет только насморку.
Эффективно
Лечение заключается в сочетании прогреваний, промываний и введения в нос свежих соков. Как прогревать, написала выше. Разберёмся со следующими этапами.
Промывание носа
Кто пробовал, знает, насколько это эффективно. Процедура заключается в очищении носовых проходов от слизи. Предлагаю вариант на основе зелёного чая.
Как промывать нос зелёным чаем - рецепт от насморка
- заварить зелёный чай (лучше с жасмином или оолонг) и остудить
- процедить от чаинок (это не ерунда!)
- перелить в чайничек или аптечную "грушу"
- наклонив голову над раковиной, вливать по-очерёдно в каждую ноздрю.
Архиважно! Держать рот приоткрытым во время промывания.
Затем - прогревание или введение в нос овощных смесей. Для этого потребуется свежий сок моркови или свёклы: на 1/2 стакана - 1 ч.л. мёда. На один сеанс по 3-4 капли в каждую ноздрю. Приготовленный сок держать в холодильнике в плотно закрытой ёмкости. Не забудьте о мерах предосторожности: овощные соки не любят отстирываться. Берегите себя и будьте здоровы!
Zima читателям "Советы для друзей"
Все статьи цикла Натурально от простуды
- Красота против гриппа - рецепты из арсенала фито и ароматерапии для профилактики вирусных и бактериальных инфекций.
- Псаммотерапия или соль, песок и эфирное масло против насморка.
- Натуральные рецепты от простуды и боли в горле "Арома-Сикким".
- Как правильно приготовить витаминный отвар из ягод шиповника - рецепт "Хворобороб".
- Син - для иммунитета, рецепты для селезёнки..
- Какао с перчинкой - рецепт горячего массажа для ступней. И не только.
Комментарии
Читатель
10.10.2014
Очень нужен совет как избавится от гайморита!? У меня есть мини искривление перегородки-достало! как чуть простыну и ппц… Температуры пока нет, страшно боюсь обострения. Нужна профилактика? но какая? Спасибочки за советы!
Читатель
13.10.2014
Если нет повышенной температуры тела в период обострения гайморита, можно использовать тёплые ингаляции с эфирными маслами, если она есть или температура “скачет”, когда под рукой нет правильных эфирных масел, можно воспользоваться чесноком. Этот рецепт подходит от любого насморка. Требуется несколько долек чеснока, вата и тонкая плотная натуральная ткань. Сделайте так: отожмите сок чеснока, пропитайте им 4 маленьких “ватных жгутика”, заверните в ткань и аккуратно введите в ушные раковины и ноздри. Лучше всего перед сном. При искривлении носовой перегородки, детям и в период эпидемий желательно промывать нос тёплой водой, растворами с травами и маслами утром, сразу после сна, и вечером, по возвращению с улицы. Другие рецепты в цикле “Натурально от насморка” (ссылки в статье выше) и по тегам “простуда”, “насморк”, “фитомасло”.Важно нейтрализовать воспаление до начала холодной и влажной погоды.
Читатель
15.10.2014
Спасибо за совет, боюсь, что чесноком сожгу нос. Капаю с неделю уже сок алоэ с эвкалиптом вдобавок к аптечным каплям, хуже не стало, никаких сдвигов в лучшую сторону, еще горло першит. Друзья собирались на днях медом поделиться с домашней пасеки. Слышала, что медом гайморит как-то там лечат, не слыхали? Как меня насморк замучил, сил нет, по нескольку раз в год обострение, ужас какой-то(((
Читатель
20.10.2014
Хронический гайморит не лечат в острый период. Мёд используют различно, по ситуации. Сок алоэ сильно суживает сосуды, сушит слизистые носоглотки. Чтобы потом не мучила сухость, раздражения, кашель, в целях профилактики закапывайте 1-2 раза в день, обязательно на ночь, базисное растительное масло строго в положении “лёжа”.
Читатель
23.10.2014
Зима, здравствуйте. У меня пока нет правильных эфирных масел, в отличие от насморка у детей. Если позволите, объясните, почему в рецепте для промывания носа “чай лучше зеленый или оолонг”? Они такие мутные, для носа не опасно? Благодарю за ответ. Ваша Гуля
Читатель
27.10.2014
Чаи высокого качества, т.е. с максимально насыщенным биосоставом, содержат эфирные масла, противовоспалительные компоненты. Для промывания носоглотки подойдут не любые чаи, нужны неферментированные, слабо ферментированные, не красные и не чёрные – не чай из пакетиков уровня “масс-маркет”. Подробности в Чайное мозаике
Читатель
29.10.2014
Zima, здравствуйте. Можно узнать, как вы относитесь к репчатому луку от простуды. У нас это тема откровенно больная, болеем с сыном часто и лук не выносим. Свекровь пытается насильно кормить его луком. До слез дело доходит. Спасибо.
Читатель
06.11.2014
Доброго дня, Zima. Подписался на Ваши рассылки и на обновления сайта, участковый педиатр присоветовал:) Не знал, что официальная медицина Вас так уважает. У меня вопрос об имбирном настое с медом и лимоном, как его готовить, когда пить, по утрам или сколько принимать за раз, одни пишут натощак, другие пол литра. Мне нужно для повышения иммунитета. Заранее спасибо. С уважением, Игорь
Читатель
24.11.2014
Игорь. Не поняла вопрос, уточните. Для кого имбирный напиток: для Вас или ребёнка? Это не детский чай, если что.
Тамара, есть замечательное средство с сырым луком, хорошо помогает на начальном этапе простуды: дать луковицу заболевшему, чтобы он её измельчил до пюре. Прочищает все каналы, слизистые обеззараживает, ведь инфекции попадают в организм не только через рот или нос, ещё через глаза. Дешёвое и сердитое средство народов средней полосы России и Индии с давних времён для профилактики гриппа. Постарайтесь на период эпидемий приучить ребёнка под предлогом "помогать по хозяйству" после школы, садика, общественных мест не только промывать носоглотку, но и чистить себя очищением лука (размер луковицы небольшой, пожалуйста, без фанатизма).
Читатель
07.12.2014
Здравствуйте, Зима! Подскажите, пожалуйста, как быть с хроническим насморком, всё время течёт из носа, то больше, то меньше, без пачки бумажных платочков из дома не выхожу, замучилась, просто сил нет! Помогите, пожалуйста!!!
Читатель
08.12.2014
Хронический насморк иммунологи рассматривают, в переводе с их специфического языка, как “отработанный белок”, реакцию иммунной системы на раздражитель. Отсюда ответ: надо искать причину, источник раздражения, который ежеминутно напрягает Ваш иммунитет.
Читатель
14.12.2014
Здравствуйте. Я слышала, что оливковое масло надо покапать в нос, говорят хорошо помогает от насморка.
Читатель
15.12.2014
Маша, оливковое масло может использоваться в качестве средства от насморка при соблюдении ряда условий: масло должно быть настоящим, не фальсифицированным, не всякое оливковое масло безопасно для маленьких детей из-за особенностей своего состава, лишь некоторые, что зависит от страны происхождения, сорта маслины и технологии производства.
Читатель
07.02.2015
Не поняла, почему пакетированный чай для промывания носа не подходит, не поняла, его только пить можно, а полоскать нос и горло нет?
Читатель
09.02.2015
Для производства пакетированного чая не используется сырьё высшего качества, обычно в ход идёт разносортица или откровенно низкокачественное сырьё, что не может не сказаться на конечном составе и полезных свойствах чая (их попросту может не быть). Напомню, именно состав продукта определяет его ценность. Пакетированный чай, прежде всего, это удобство эксплуатации, яркий пример так называемой потребительской пользы продукта, которая не имеет никакого отношения к пользе в привычном понимании этого слова – полезности для организма. В этом смысле чаи полноценные высшего качества проигрывают чайным быстропродуктам, им нужно время и условия, чтобы отдать Вам заложенную в них природой и мастерами чайного дела пользу. Однако большинство потребителей предпочитает чайные пакетики, тем самым оценив бытовые удобства выше пользы здоровью. О полноценном чае в Чайной мозаике.
Добавить комментарий