Ухаживаем за ногами: укрощение новой обуви
Статья опубликована 21 мая 2009 года в категории «Разное»
Вопрос: "Мне часто доставляет неудобство новая обувь, процесс привыкания очень болезненный - не расстаюсь с пластырями. Хотя вся обувь моего размера. Помоги, пожалуйста!" (из письма Зины)
Ответ: Есть маленькие хитрости в укрощении новой обуви - с удовольствием поделюсь ими с тобой. Другие рецепты для комфорта ног в цикле статей Ноги - основы ухода.
Быстро
Средство скорой помощи для измученных ног
В летнюю аптечку добавьте к обычному пластырю ватные диски: для того, чтобы иметь возможность менять (регулировать) положение ступни в колодке - это значительно облегчит ситуацию. Вечером уделите время для восстановления кожи стопы.
Рецепт "укрощения новой обуви" №1
- Смочите водой кусок обычного мыла и нанесите тонким слоем с внутренней стороны новой обуви. Можно сразу одевать, не дожидаясь высыхания мыла.
Примечание: постарайтесь сделать это аккуратно во избежание появления белых разводов на поверхности туфель.
Эффективно
Рецепт "укрощения новой обуви" №2
Не выходите в новой обуви "далеко и надолго". Устройте тест для новой обуви - узнаете реакцию своих ног. По результатам проведённого тестирования будете знать: что, как и в каком месте вызывает у Вас дискомфорт.
- Для этого поставьте на видное место коробку от обуви (как напоминание) и в течении времени, проведённого дома, одевайте и ходите по 30 минут.
- Примите необходимые меры по "укрощению" новинки, например, проблемные места обработайте пенкой-растяжкой и снова повторите сеанс "одеть-походить."
- Когда решите выйти на улицу, для страховки воспользуйтесь рецептом №1 - укрощает любую обувь с первого раза.
И помните, что Ваши ноги - тоже Вы. На стопе находятся точки-проекции всех органов человека. Они активно влияют на состояние здоровья человека. Не мучайте их своими "хочу", выбирая обувь - не забывайте о том, с какой целью Вы её покупаете. Универсальной обуви на все случаи жизни нет. Если устоять невозможно перед восхитительной парой туфелек и нет сил подумать - тогда рецепт №1.
Zima читателям "Советы для друзей"
Все статьи цикла Ноги - основы ухода.
Комментарии
Читатель
22.06.2009
Ей-богу, развеселила. Скину твой пост народу на Twi
Читатель
22.06.2009
Мне приятно, что моя статья улучшила твоё настроение.
Но веселить не собиралась. Не до смеха, если новая обувь вместо удовольствия причиняет боль.
Читатель
28.04.2011
Никогда бы не подумала, что обувь, которая чуть велика, может натирать ноги. Обувь покупала в Италии (детская обувь). Вроде, размер мой, да и во время примерки все было хорошо. А теперь, оказывается, столько нужно ваты затолкать, чтобы хоть как-то уменьшить вероятность трения. Попробую и мылом намазать. Интересно: как только ваты в нос туфелек натолкаешь — перестает тереть. :-))
Девичьи туфли :-))
Читатель
20.11.2016
Здравствуйте, Zima! Вы написали, что “наилучшей обувью для Зимы, с точки зрения ортопедов, признаны валенки”. Поэтому если можно уточните, пожалуйста, относится ли это к валенкам самокаткам для ребенка после года или валенки должны быть с подошвой. Дело в том, что когда мы дочке обули валенки самокатки, то она как будто снова стала учиться ходить в них и наш знакомый мастер по ремонту обуви сказал, что ребенку валенки нежелательны, только взрослым. Нам идти покупать другую обувь? Очень ждем ответ. Спасибо Вам!
Читатель
20.11.2016
Татьяна, действительно, с точки зрения ортопедов, наилучшей обувью для Зимы признаны валенки: в условиях холода стопе необходимы комфорт и свобода движения для полноценного кровообращения, а закрытые до колен икры войлоком лучше всего сохраняют в ногах тепло, валенки не деформируются от перепадов температуры и влажности, в отличие от кожи и заменителей, что не менее важно. Однако для несформированной стопы малыша валенки необходимы укатанные по подошве, для тех, кто в колясках и санках, это не имеет значения. Для самоходящих детей, исходя из всех соображений полезных и практических, валенки нужны “подбитые”, то есть с подошвой, с небольшим подъёмом на каблучок. В городских условиях это гарантия безопасности от промокания. Подбить валенки сможет хороший сапожник. Выбирать придётся тщательно: мерить на носок, а то и два, иначе слетят, голенище, чтобы не жёсткое. Словом, валенки не должны болтаться на ноге, не должны сдавливать ни стопу, ни икры. В защиту валенок добавлю, что в те времена, когда они были единственной обувью, повальной косолапости у населения, как сейчас, не наблюдалось.
Читатель
24.11.2016
Здравствуйте,Zima! Насчет валенок, можно еще одно маленькое уточнение: ребенку их обязательно подбивать подошвой, или можно купить к ним галоши? Ребенку год с небольшим хвостиком. Подскажите нам, пожалуйста.
Читатель
25.11.2016
Татьяна, если валенки – единственная обувь, и там, где Вы проживаете, часто случаются оттепели, то калоши нужны для защиты от сырости и грязи.
Читатель
26.05.2017
Здравствуйте, Зима. С огорчением прочитала в последнем номере рассылки дайджест про балетки и обувь на плоской подошве, что они страшно вредны для здоровья и спины. По мне так они очень удобны, приходится как всем женщинам ходить на каблуках, поэтому безумно радуюсь, когда можно обойтись без них. Мне очень удобны балетки, если только немного жестковато по асфальту, а так, лучше обуви по мне так не придумать, вот прямо как уги зимой! Вот что плохого в тапочках на плоской подошве, нога же отдыхать должна после трудового дня или я опять не в теме? Ходить на каблуках сутками, дома тоже, разве это не вредно???
Читатель
29.05.2017
Мариша, действительно, обувь на плоской подошве – ортопедически явление вредное, напомню, на стопе в разных её частях находятся точки-проекции всех внутренних органов человека. При ношении “балеток” перераспределяется давление на них или полностью отсутствует. Это только одна причина. По заключению хирургов-ортопедов обувь на плоской подошве негативно влияет на состояние позвоничника, причём всех отделов, а всё начинается со стопы: растягиваются связки и сухожилия, развиваются деформации голени и свода стопы, что ведёт со временем к поперечно-продольному плоскостопию, тромбофлебиту, артриту, патологическим изменениям в ахилловом сухожилии, искривлению пальцев стопы. Рекомендации специалистов: домашнюю обувь выбирать типа “сабо”, с подъёмом в своде стопы. От себя добавлю, дома лучше всего ходить босиком или в носочках, в том числе детям. Деформация стопы, плоскостопие, отнюдь не ерунда, для тех, кто не в курсе, напомню, с таким диагнозом выбраковывают, в армию не берут. Проверить наличие плоскостопия можно без похода к хирургу, это простой тест: если в тапочках, “балетках” Вашей стопе удобно, значит, процесс пошёл, степень запущенности, стадию смещения костей стопы, при осмотре определит ортопед.
Читатель
15.12.2024
Здравствуйте, дорогая Зима! Как же я рада, что вы снова с нами!!! Пожалуйста, не оставляйте Советы!!! СКажите, пожалуйста, как привести в порядок задник у кожаных сапог, они не новые, но после лета стали натирать до кровавых мозолей. Раньше такого не было((( Растяжки пробовала всякие, не помогают, а сапоги хорошие, жалко(
Читатель
16.12.2024
Ольга, попробуйте натуральный способ размягчить натуральную кожу: растительный глицерин (аптечный). Изнутри обильно нанести его на проблемный участок обуви, можно предварительно прогреть это место горячей водой с помощью губки. Оставить, например, на ночь, чтобы глицерин впитался. В отличие от спиртосодержащих растяжек, можно использовать в любое время года без вреда для обуви. Как правило, одного сеанса достаточно.
Добавить комментарий